DANCE & SURF

DANCE & SURF

13-17 lat

Taniec nowoczesny i współczesny dla początkujących i średnio zaawansowanych + nauka pływania na windsurfingu

 

Dla osób lubiących ruch i dobrą zabawę. Obóz mix tance-deska jest połączeniem tańca oraz nauki pływania na windsurfingu.

Warsztaty taneczne prowadzone przez Irminę Łachacz - dyplomowanego pedagoga tańca, animatora kultury o specjalności taniec, instruktora tańca sportowego oraz ZUMBY, trenera outdooru, właściciela artVENTURA.

Zajęcia na wodzie prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów windsurfingu a także zapalonych windsurferów.

 

UWAGA

Przyjazd NIEDZIELA godz. 18:00

Wyjazd PIĄTEK godz. 17:00

Cele szkolenia:

  • Kreatywna zabawa z ruchem i ciałem
  • zwiększenie świadomości własnego ciała, ogólnej sprawności i kondycji fizycznej
  • pobudzenie kreatywności podczas pracy z teatrem cieni oraz własnych układów tanecznych
  • opanowanie podstaw techniki samodzielnego żeglowania na desce
  • integracja
  • dobra zabawa

 

PROGRAM OBEJMUJE:

WARSZTATY TANECZNE:

  • poznanie technik tanecznych tj. taniec nowoczesny, modern jazz, ZUMBA, elementy hip-hopu
  • doskonalenie umiejętności tanecznych
  • praca z teatrem cieni
  • tworzenie układów tanecznych
  • pokazy taneczne

Zajęcia taneczne prowadzone są w grupach do max 12 osób w sali tanecznej wyposażonej w lustra i parkiet.

Do zajęć tanecznych wymagany jest strój sportowy oraz miękkie obuwie sportowe lub baletki

 

SZKOLENIE WINDSURFINGOWE:

  • zasady bezpieczeństwa na wodzie
  • teoria i technika żeglowania
  • start z półwiatru
  • sterowanie deską
  • uproszczony zwrot na wiatr/z wiatrem
  • żeglowanie kursami

 

Zajęcia prowadzone w grupach do max 12 osób na sprzęcie renomowanych producentów Ezzy Sails, Naish, Exocet.

Do zajęć na wodzie wymagane jest obuwie do pływania /mogą być tenisówki z gumową podeszwą/.

 

Uwaga!!! Uczestnik musi posiadać umiejętności pływackie w stopniu bardzo dobrym

 

ZUMBA dla Wszystkich

Gramy na Bum Bum Rurkach - wykonane z bezpiecznego tworzywa, są lekkie i dokładnie nastrojone, a ich kolorystyka odpowiada odpowiednim dźwiękom. Świetnie sprawdzają się we wszystkich grupach wiekowych w zajęciach typu „bawimy się muzyką”!

Zgodnie ze specjalizacją ośrodka „FRAJDA” w  naszych programach wykorzystujemy elementy zajęć typu „outdoor”

 

ZAJĘCIA OUTDOOROWE*

  • współpraca
  • budowanie zespołu
  • kreatywne myślenie
  • poznanie własnych ograniczeń i możliwości
  • nauka wzajemnego szacunku
  • wzmacnianie odwagi
  • budowanie zaufania
  • budowanie nowych nawyków m spędzania czasu na świeżym powietrzu

ZAJĘCIA REKREACYJNE

  • zabawy w kajakach na wyznaczonym akwenie
  • wycieczka żeglarska
  • wycieczki rowerowe po okolicy
  • wspólne pieczenie pizzy
  • noc pod namiotami
  • wspinaczka na ściance wspinaczkowej
  • zabawy linowe
  • zabawy na świeżym powietrzu
  • wycieczki katamaranem motorowym
  • http://www.latarnik-kopice.pl/

Wieczorne atrakcje dla całej kolonii….

  • ognisko z kiełbaskami
  • wieczory filmowe jak w kinie
  • dyskoteki
  • karaoke
  • bum bum rurki

CENA OBEJMUJE:

  • wyżywienie 4 razy dziennie
  • ubezpieczenie uczestnika
  • opiekę pedagogiczną
  • opiekę medyczną /całodobową/

 

Na zakończenie turnusu każdy uczestnik otrzymuje zdjęcia z kolonii oraz pamiątkową koszulkę firmową.

 

ZAKWATEROWANIE:

  • Ośrodek „Frajda” w Czarnocinie/ budynek murowany o standardzie turystycznym/
  • Na miejscu: stołówka, duża świetlica z kominkiem, sala lustrzana do zajęć muzyczno-teatralnych, pracownia plastyczna, sala warsztatowa
  • Rozległa mielizna Zalewu Szczecińskiego
  • 70 km od Szczecina
  • 200 m od plaży

 

TERMINY I CENY


Turnus:              Termin:                                Cena:

III                  22.07-03.08.2018                   2570 zł (12 os/dni)

 

* status czerwony oznacz brak wolnych miejsc na danym turnusie

 

zobacz jak otrzymać zniżkę !


POBIERZ OFERTĘ DANCE & SURF

 

ZAPISY

Uwaga zachęcamy do zgłoszeń na kolonie za pomocą formularza on-line z naszej strony internetowej - link do zgłoszenia TUTAJ

więcej informacji:

  • tel.:  503-967-508
  • e-mail: frajda@frajda.com.pl

poniedziałek-piątek w godz. 9:00- 17:00

 

FORMULARZE DO POBRANIA:

Umowa zgłoszeniowa wraz z potwierdzeniem wpłaty zaliczki zostanie wysłana po wcześniejszym zaksięgowaniu zaliczki.

karta kolonijna  pobierz

lista rzeczy niezbędnych na warsztaty taneczne pobierz

Kartę kolonijną wypełnioną i podpisaną należy wysłać w kopercie na nasz adres korespondencyjny lub drogą elektroniczną na adres zgloszenia@frajda.com.pl

 

Szkoła Aktywnego Wypoczynku „FRAJDA”
Czarnocin 2

72-112 Stepnica

 

*Zajęcia „outdoorowe” to aktywna forma edukacji bazująca na doświadczaniu. Ma ona ogromny wpływ na kształtowanie człowieka, jego umiejętności miękkich, społecznych. Są to zajęcia indywidualne i grupowe, podczas których wykorzystuje się aktywności outdoorowe – na zewnątrz, w naturalnym otoczeniu  środowiska ( np. zajęcia wspinaczkowe, linowe, kajakowe, żeglarskie, survivalowe, wędrówki, zadania grupowe) zakończone zawsze podsumowaniem i omówieniem, które nakierowuje, pomaga wyciągnąć wnioski