WINDSURFING+SUP

Wind&SUP

14-17 lat /15 os w grupie/

UWAGA

Przyjazd NIEDZIELA godz. 18:00

Wyjazd CZWARTEK godz. 17:00

To wyjątkowa propozycja na spędzenie wakacji w klimacie wody, przyrody i przygody. Dla wszystkich lubiących plażę i słońce, miłośników „desek” i tych, którym odpowiada formuła ambitnego szkolenia i dobrej zabawy. Zajęcia na wodzie prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów windsurfingu i SUPa, , na co dzień pracujących z dziećmi i młodzieżą.

Co to jest SUP? Stand Up Padding

 

SUP, czyli deska z wiosłem. Niby nic nowego- deska podobna do windsurfingowej, jednak trochę inna, a zamiast żagla, w dłoniach trzymamy wiosło. Główną cechą SUP jest całkowity brak uzależnienia od warunków pogodowych, takich jak wiatr, czy fale. SUP Jest obecnie najmodniejszym i najszybciej rozwijającym się sportem wodnym na świecie. Jest to sport dla każdego. Nie ma znaczenia wiek czy kondycja. Aby wiosłować nie potrzeba wcześniejszego przygotowania fizycznego.

Program SUPowy obejmuje:

  • zasady bezpieczeństwa na wodzie
  • szkolenia w nauce i doskonaleniu pływania na desce z wiosłem (SUP)
  • ćwiczenia stabilizacyjne na deskach SUP
  • wyprawy i spływy na SUPach – Zalew Szczeciński, Gowienica
  • zajęcia specjalistyczne z instruktorem – 1,5 h dziennie

Sprzęt: Deska SUP dla każdego uczestnika.

Program Windsurfingowy obejmuje:

  • efektywne i bezpieczne nauczanie żeglowania na desce z żaglem
  • 1,5 h/dziennie zajęć praktycznych i teoretycznych: nauczanie i doskonalenie windsurfingu
  • zdobywanie sprawności fizycznej i promowanie zdrowego trybu życia

Grupa I – skierowana do osób stawiających pierwsze kroki na desce z żaglem. Zakres szkolenia:

  • zasady bezpieczeństwa na wodzie
  • budowa sprzętu i nauka taklowania
  • teoria i technika żeglowania
  • start z półwiatru
  • sterowanie deską przy wyluzowanym pędniku
  • sterowanie-ostrzenie i odpadanie
  • żeglowanie kursami-bajdewind, półwiatr, baksztag, fordewind
  • uproszczony zwrot na wiatr
  • uproszczony zwrot z wiatrem
  • zajęcia specjalistyczne z instruktorem – 1,5 h dziennie

Grupa II – skierowana do osób mających kontakt z windsurfingiem i chcących doskonalić zdobyte umiejętności. Celem szkolenia jest opanowanie elementów żeglowania w trapezie i ślizgów na halsie. Zakres szkolenia:

  • zasady bezpieczeństwa na wodzie
  • budowa sprzętu i nauka talkowania
  • teoria i praktyka żeglowania
  • ster w różnych kursach wiatrowych
  • start z plaży
  • elementy przyspieszające żeglowanie
  • żeglowanie w trapezie 5 żeglowanie w strapach
  • żeglowanie w ślizgu na halsie
  • zwrot z wiatrem
  • zwrot na wiatr
  • stop hals
  • zajęcia specjalistyczne z instruktorem – 1,5h dziennie

Zapewniamy: Komplet pozwalający na swobodną i bezpieczną naukę: deska, pędnik, trapez, pianka docieplająca, kamizelka asekuracyjna, ubezpieczenie sprzętu od uszkodzeń. Sprzęt: szeroki wybór desek i pędników o powierzchni od 1,5 m do 7,5m. Sprzęt jest dobierany do warunków wietrznych, etapów szkolenia i warunków fizycznych uczestników.  Pracujemy na sprzęcie renomowanych producentów Ezzy Sails, Naish, Exocet.

Uczestnicy obozu powinni posiadać na swoim wyposażeniu:

  • obuwie do pływania lub tenisówki z gumową podeszwą
  • odzież dostosowaną do warunków, która może zostać ubrudzona lub zniszczona- ale przede wszystkim, która jest wygodna
  • latarkę czołową z bateriami
  • czapkę z daszkiem lub kapelusz
  • śpiwór, mały plecaczek

Zgodnie ze specjalizacją ośrodka „FRAJDA” w  naszych programach wykorzystujemy elementy zajęć typu „outdoor”

ZAJĘCIA OUTDOOROWE*

  • współpraca
  • budowanie zespołu
  • kreatywne myślenie
  • poznanie własnych ograniczeń i możliwości
  • nauka wzajemnego szacunku
  • wzmacnianie odwagi
  • budowanie zaufania
  • budowanie nowych nawyków m spędzania czasu na świeżym powietrzu

ELEMENTY BUSHCRAFTOWE

  • budowanie schronienia w lesie i obozowania
  • techniki rozpalania ognia
  • dzika kuchnia, czyli przygotowywanie posiłku przy użyciu minimum narzędzi i sprzętu
  • nawigacja środkami naturalnymi

ZAJĘCIA REKREACYJNE

  • zabawy w kajakach na wyznaczonym akwenie
  • wycieczka żeglarska
  • wycieczki rowerowe po okolicy
  • wspólne pieczenie pizzy
  • noc pod namiotami
  • wspinaczka na ściance wspinaczkowej
  • zabawy linowe
  • zabawy na świeżym powietrzu
  • wycieczki katamaranem motorowym
  • http://www.latarnik-kopice.pl/

Wieczorne atrakcje dla całej kolonii….

  • ognisko z kiełbaskami
  • wieczory filmowe jak w kinie
  • dyskoteki
  • karaoke
  • bum bum rurki

CENA OBEJMUJE:

  • wyżywienie 4 razy dziennie
  • ubezpieczenie uczestnika
  • opiekę pedagogiczną
  • opiekę medyczną /całodobową/

Na zakończenie turnusu każdy uczestnik otrzymuje zdjęcia z kolonii oraz pamiątkową koszulkę firmową.

ZAKWATEROWANIE:

  • Ośrodek „Frajda” w Czarnocinie/ budynek murowany o standardzie turystycznym/
  • Na miejscu: stołówka, duża świetlica z kominkiem, sala lustrzana do zajęć muzyczno-teatralnych, pracownia plastyczna, sala warsztatowa
  • Rozległa mielizna Zalewu Szczecińskiego
  • 70 km od Szczecina
  • 200 m od plaży

Obóz prowadzony przez Marcina „ Bizona” Jabłońskiego – instruktora windsurfingu, SUPa i wspinaczki oraz pasjonata i miłośnika bushcraftu. Trener outdooru i wieloletni pracownik SAW Frajda

TERMINY I CENY

Turnus:              Termin:                                Cena:

V +VI             20.08- 31.08.2017                 2150 zł

* status czerwony oznacz brak wolnych miejsc na danym turnusie

zobacz jak otrzymać zniżkę !

POBIERZ OFERTĘ TUTAJ

ZAPISY

Uwaga zachęcamy do zgłoszeń na kolonie za pomocą formularza on-line z naszej strony internetowej – link do zgłoszenia TUTAJ więcej informacji:

  • tel.:  503-967-508
  • e-mail: frajda@frajda.com.pl

poniedziałek-piątek w godz. 9:00- 17:00

FORMULARZE DO POBRANIA:

Umowa zgłoszeniowa wraz z potwierdzeniem wpłaty zaliczki zostanie wysłana po wcześniejszym zaksięgowaniu zaliczki.

karta kolonijna  pobierz

Kartę kolonijną wypełnioną i podpisaną należy wysłać w kopercie na nasz adres korespondencyjny lub drogą elektroniczną na adres zgloszenia@frajda.com.pl   Szkoła Aktywnego Wypoczynku „FRAJDA” Czarnocin 2 72-112 Stepnica

*Zajęcia „outdoorowe” to aktywna forma edukacji bazująca na doświadczaniu. Ma ona ogromny wpływ na kształtowanie człowieka, jego umiejętności miękkich, społecznych. Są to zajęcia indywidualne i grupowe, podczas których wykorzystuje się aktywności outdoorowe – na zewnątrz, w naturalnym otoczeniu  środowiska ( np. zajęcia wspinaczkowe, linowe, kajakowe, żeglarskie, survivalowe, wędrówki, zadania grupowe) zakończone zawsze podsumowaniem i omówieniem, które nakierowuje, pomaga wyciągnąć wnioski.